Het Californische FitBit is fabrikant van hartslag-horloges en een bijbehorende smartphone app. De apparatuur levert data op van miljoenen gebruikers. De Fitbit staf heeft hiermee onderzoek gedaan en publiceert deze week een blog waarin verschillende achtergronden van slapen worden belicht. Het gemiddelde aantal uren slaap is voor verschillende leeftijdsgroepen vrijwel gelijk. Dat ouder wordende mensen... Lees verder →